Blog de salud y bienestar femenino

Espacio clínico de orientación y divulgación médica por la Dra. Dafne Rebeca Maya en el Estado de México. Descubre información fundamentada y comprensible sobre ginecología, control prenatal y salud hormonal para tomar decisiones seguras sobre tu bienestar.

Menopausia y terapia de reemplazo hormonal: mitos y realidades

Uno de los temores más frecuentes en la consulta es la idea de que la terapia de reemplazo hormonal causa cáncer en todos los casos. En este artículo analizamos la evidencia médica actual, la importancia de individualizar el tratamiento para prevenir la osteoporosis y cómo un seguimiento ginecológico oportuno mejora notablemente la calidad de vida en esta etapa.

Control prenatal activo: el ejercicio durante el embarazo

Persiste la creencia errónea de que el embarazo exige reposo total. Te explico detalladamente desde un enfoque médico por qué la actividad física adecuada y guiada beneficia la salud materno-fetal, previene complicaciones gestacionales y prepara el cuerpo para un parto seguro y saludable.

Planificación familiar consciente: desmitificando el DIU y los implantes

El aumento de peso y las dudas sobre el uso de hormonas en adolescentes son preguntas constantes. Conoce cómo funcionan los métodos anticonceptivos modernos, la verdad sobre sus efectos secundarios y por qué no es normal tolerar cólicos menstruales intensos o sangrados abundantes sin una valoración médica profesional.